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Non esiste una cura. I sintomi di solito scompaiono da soli nel tempo.
Il reidratazione è molto importante in caso di vomito ripetuto. Quindi devi bere moltoacqua, brodi, zuppe o succhi. In questo periodo è meglio fare tanti piccoli spuntini dicibo piuttosto secco e poco profumato (ad esempio cracker con zuppa) che aumenterà la nausea meno dei pasti veri.
Vari farmaci possono moderare il nausea.
Medicinali
- Contro il vertigini e il nausea : antiemetici come anticolinergici (scopolamina) e farmaci antinausea (come quelli usati per combattere la cinetosi, come Gravol®). L'assunzione di metilprednisolone può ridurre la durata dell'attacco. Questo farmaco combina azioni antinfiammatorie e antiallergiche;
- Per calma : sedativi (benzodiazepina, ecc.), lorazepam (Ativan®), diazepam (Valium®), anticolinergici o uno psicotropo sedativo (ad esempio proclorperazina).
Nota. Farmaco antivirali sono poco utilizzati perché la loro efficacia è incerta.
Esercizi di riabilitazione
Un fisioterapista o un terapista occupazionale può insegnare esercizi fare a casa per reimparare ilequilibrato. Questi sono principalmente movimenti degli occhi e del collo. Quella che viene chiamata riabilitazione vestibolare consiste nell'effettuare movimenti della testa e del corpo per correggere la sensazione di perdita di equilibrio.
Esercizi di Brandt-Daroff
- Siediti sul bordo del letto, verso il centro, le gambe penzoloni verso il pavimento;
- Gira la testa di 45º a sinistra;
- Scendi velocemente sul lato destro, mantenendo la testa girata (la parte della testa dietro l'orecchio destro tocca il letto);
- Mantieni questa posizione per circa 30 secondi;
- Raddrizza il busto e rimani seduto sul letto per 30 secondi;
- Gira la testa di 45º a destra;
- Scendi rapidamente sul lato sinistro, mantenendo la testa girata;
- Mantieni la posizione per 30 secondi;
- Recuperare.
Si consiglia di eseguire questi esercizi 5 volte di seguito, 3 volte al giorno (mattina, mezzogiorno e sera) 2. Vedere la sezione Siti di interesse per un'illustrazione degli esercizi Brandt-Daroff.
Cure di base
- Durante i primi giorni, al culmine dei sintomi: mantenere il letto se necessario e muovi la testa il meno possibile. Siediti o sdraiati non appena hai le vertigini;
- Trovare la posizioni della testa che non innescano la sensazione di vertigini. Girare velocemente la testa, ad esempio, spesso lo provoca;
- Dopo questo periodo iniziale, è meglio riprendere gradualmente è attività il più possibile in modo che il cervello possa "compensare" più rapidamente (cioè ignorare i falsi segnali di movimento) e correggere così la perdita di equilibrio. Tuttavia, evita di cambiare bruscamente posizione. A questo punto il esercizi la riabilitazione è importante;
- Rinunciare temporaneamente ad alcuni attività rischiose e poi raccoglierli a poco a poco. Ciò implica in particolare non guidare (auto, moto, bicicletta, ecc.), non salire su scale, né azionare macchinari pesanti;
- Rimuovi le fonti di fatica, perché lo stress peggiora le vertigini. Ad esempio, durante i periodi di crisi acuta, è consigliabile riposare in a stanza buia mentre chiudo gli occhi. Diminuire il rumore il più possibile e non cercare di leggere;
- Assicurati di avere la luce notte che permette di alzarsi in tutta sicurezza. Liberare il passaggio per evitare cadute;
- Se sei instabile durante il tuo turni, è meglio non essere soli in casa;
- Astenersi dal fumare sigaretta;
- Non consumare alcolici o bevande contenenti caffeina, poiché ciò potrebbe peggiorare i sintomi.
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